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有限会社マックコーポレーション
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肌のターンオーバーと美肌の関係

を健康的で美しい状態に保つためには、ターンオーバーが大切だと言われています。
ターンオーバーが乱れてしまうと、肌トラブルを引き起こす原因にもなってしまいます。
ターンオーバーの知識を理解して、効果的なスキンケアを意識しましょう。

肌のターンオーバーと美肌の関係

肌のターンオーバーとは

皮膚は表皮、真皮、皮下組織から成り立っており、その中でも表皮は内側から順に基底細胞層、有棘細胞層、顆粒層、角質層という構造になっています。基底細胞層で細胞分裂により生成された細胞は、細胞活性により新しく生成されていく細胞によってどんどん上の層に押し上げられていきます。顆粒層から、角質層に押し上げられる時に、細胞自ら核をなくし、死んだ細胞となって角質層を形成します。角質層にある古い角質や傷ついた細胞はアカとなって落ちます。

このような肌が生まれ変わるサイクルをターンオーバーと呼び、これを繰り返すことで綺麗な肌の状態を維持できるのです。顆粒層と角質層をバリアゾーンといい、外的環境から身体を護る働きをします。

ターンオーバーの乱れによる影響

ターンオーバーの周期は個人差がありますが、基底細胞層で肌細胞が生成されて、角質細胞が肌から剥がれ落ちるまでの期間はおよそ28日~56日と言われています。ターンオーバーが早過ぎてしまうと、角質細胞が上手く形成できず、身体を守るバリア機能を果たすことができなくなります。そのため、外的ダメージによる肌トラブルを引き起こしやすくなるのです。

また、逆にターンオーバーが遅いと肌の回復力が弱ったり、古い角質が留まったりすることで肌が厚ぼったくなったり、くすみの原因となってしまいます。

肌を正常な状態に保つためには

ターンオーバーの周期は早過ぎても遅過ぎても肌トラブルにつながってしまうため、ターンオーバーを正常に保つことが大切です。そのためには、肌細胞を健全に保つようにすることが必要です。ターンオーバーを整えるには、規則正しい生活習慣やストレス軽減を意識して改善に取り組みましょう。

また、ターンオーバーの正常化促進させるために、古い角質を取り除く洗顔やピーリングなどのケアを行っている方も少なくありません。しかし、こういったケアのし過ぎはターンオーバーを早める原因となり、未熟な角質が表面に出てきてしまいます。未熟な角質は上手く角質層を形成できないため、肌触りも悪くなります。肌に刺激を与えすぎることは避け、適切なスキンケアを心掛けることが大切です。

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乾燥肌など肌トラブル対策向け基礎化粧品の【有限会社マックコーポレーション】 概要

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